因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
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3 z% D+ p/ Z* {: U% i) v; ^7 n2 A今天这个是很典型的乱炖!
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) ?% T( C& ~1 s0 ~材料:
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排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
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调料:
# ^6 A6 H% J9 }, ]2 z- Y' ]大酱两勺、盐少许。
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$ n6 `' r1 ?! C6 {% x, Y做法:
$ E/ L& v8 q6 P) t1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
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. Z7 h# Q& z0 ?1 m0 T5 ?+ o0 g$ V2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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+ O5 ~5 g$ |/ M) n% C5 s; G. |3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
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. M7 h% ^, Q. [4 C, O4 q4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
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* t' ? \2 O7 W4 d7 V0 X6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
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0 N+ c5 \$ ?9 H- T m+ V! {注:
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1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
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2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
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