标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]% H3 k  z3 ?. H/ g) V: x
名称：果仁菠菜- X; R! D8 f; c' M
口味：鲜咸
- |: ~( a1 n5 k1 s. s+ Z主料：菠菜、花生7 X0 i( X' j9 ^( C
辅料：蒜
* {0 x+ A0 m( ^) ~4 {" Y做法：
* J7 ~; _( m) M" I1、        将所需材料准备好，如图所示：
$ z/ p! D9 L9 x* U  v1 m! E2、        将水烧开，如图所示：6 }8 d2 W$ n: z# z( K
3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：, n% g! @1 ^* o5 y: s* g, `) I
4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：
6 n" i: ^* D& ?; \: q5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：
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个人点评以及注意事项：6 L; X- \$ `- z) v; S0 z: k; x
菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！
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" L4 B0 u' c* |: f[ 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 ]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢