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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎
' U4 N8 d' w& d. ^$ r7 {, I  ~0 R/ `豆角择取老筋,洗净,掰成寸段9 g  \$ f9 e- F9 W) M7 t9 J( H
五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下  O* K" k2 A0 c6 o1 y4 ?9 Y/ m
6 m: P, C+ t4 `! y4 L+ S: U. W0 h
炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色
* O3 [: z, \9 J# \  m% i2 b放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味0 ]2 g$ Q9 D* |
放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色" C' W) M6 z) O* p' g& E- @
- K( o! r- @  P& D9 V" E
倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开5 Z- r2 y' h" F! m3 R  x
把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分
3 h2 R* j8 r4 e' Y把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上% G4 c* L# G, O# S

  s8 r# b+ Z( I' g再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上; I7 W  ~. W. M, w5 p& w9 {
大火烧开,转小火焖! D6 Q8 x7 |0 d5 B2 t5 u
焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀) l. U2 ~6 W- z+ o  T* g7 N# q
关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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