LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]# d2 {/ t& N# Y7 `7 ?8 n
名称:酸菜鸡片8 d! P0 M0 u- ]* E3 m) ^- ?$ {
口味:酸辣% A, |+ R7 h3 P1 [
主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副( R3 J8 p3 n4 \2 |
辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,3 C: v/ z6 J& E* ^ \3 Z" j
料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒). j: S; a3 g8 L& V& J
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做法:4 \4 t s& r* ?( P" [
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1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)4 e- L2 K2 R3 M# N U, K$ T! w! l
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$ p2 r; E/ G6 L R# W2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)$ z+ c7 M; f. ^4 G+ y8 u
3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。
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% @: J, w& j8 X/ @; Y4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。 Q- ^! s; d! Z- r' L2 E% l$ t
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3 S+ l5 b* f! M8 h" N; i# E2 F/ v5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。1 f" \3 Y; Y; h
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9 n+ h/ _9 _$ l! L D+ Q) q. ~6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。
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4 h, D3 j3 _" A% o9 H7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。
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8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。
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9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。
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最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!: h7 Q$ i0 I( k$ z! H
5 C- h$ j. o5 R(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)
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个人点评以及注意事项:
5 X1 w+ ~) x& R$ X. k7 j1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。
/ J3 y& R/ j# @- Q, H/ ^. h2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。! M7 g2 D( n# ?: e' @* y8 W% C
3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。
W+ ?& \) Q; D2 y4 P4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。
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; u9 K: I! V3 Z" x刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!8 H& s% V+ g; X
9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!2 C7 q( b; b" M) X
9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!8 { S# p1 k! a, X( z
过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!2 }, {* q1 A# l, B8 f- h) R+ h
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[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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