【菜名】 葱爆羊肉丁
8 { g$ J* ^" N$ m& { h: F O! M; V
8 U' \+ e0 [& c; s" U! E, T9 \【所属菜系】 鲁菜
- _$ x" _# [# h8 X3 |: r4 M
7 y+ j# {1 e# T! i
【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
) |6 [+ D! s9 p+ r4 U+ c2 `4 y' V* L M* ~+ R
【原料】
3 h1 i0 d$ J' b G
% h2 Y: ~0 p* e; V
羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
- l3 Q) I# `* N# j, z: N
精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
* }$ \% L5 E- X7 O1 B8 @花生油25克、芝麻油15克。
, F+ C* V+ W- y9 O4 R9 k" a
7 B) V; b7 ]7 g' v【制作过程】
2 w: |: }" E4 B) P) D% w) J5 c
6 H: ?( h7 q5 v5 C, O将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
7 v& E5 v1 h) z" I- t2 `% \
厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
, l5 S5 `. W ?- u3 ]; e1 a
加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
, w$ o9 |& j* P) I. k" m9 \
1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
1 [5 R2 ]. F7 H' b湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
! ~9 F6 g5 D. h* c, d4 d(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
! q# i+ A% m. _ B搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
7 \% j8 }3 d. k* a1 f7 P
葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
5 V, D0 s7 ~3 a# e9 B! k3 S( i$ v
速退出锅即成
! b! [" G+ w6 w w8 |4 P- Y
3 m+ v/ S4 c! ?4 C5 ^* ]2 M
6 R" m7 B# N4 w! L( M; g8 E( H
[
本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]