
/ W- d \* s+ L. a+ U5 H1 n3 g+ L9 d8 n 主料:小白菜+ E# W, d, ` N. l/ p* v
9 n' X! w r: ~ 辅料:白灵菇、草菇、鸡蛋调料:盐、味精、胡椒粉、水淀粉
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+ [: L' p' D4 y0 {% V( R 烹制方法:3 w. D# B! C# L" ~+ Q& f1 K6 S
( [% L9 V6 G6 u* R4 J+ x: M 1、将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉,白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用; ) b1 h: j0 X& _" f" a
$ y. [8 i& [& c" \% G 2、将白灵菇切成细丝,草菇切丝,放入油中略炸取出备用; , i% s, W. V4 R; J" D \2 L
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3、锅中加适量清水,放入姜片煮出香味后取出,将炸好的菌类放入,调入盐、胡椒粉,取出一碗汤备用,锅中剩余的汤加入小白菜蓉,用水淀粉勾芡,装入碗中,将取出的一部分汤倒入锅中,用水淀粉勾芡,加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。
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& v) I4 f$ A+ R$ ]+ z 特点:汤鲜味爽,营养丰富
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本帖最后由 皇姑地主神 于 2009-7-11 18:45 编辑 ]