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4 d. L. G6 b8 J2 K, @5 x. p& |菜场买回家熟的牛肉！如果你有时间也可以买生的回家慢慢煮。。。。。
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洗干净了哦！
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青菜。很新鲜的。我2块钱买了3斤
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牛肉切成大块。因为是熟的。切小了下锅很容易散的。一定要记的。
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姜。葱。辣椒少许。我喜欢辣椒。如果你不吃拉的话，就不要放了。
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# b% P" l5 l9 I- a" E. e
) n' `8 E) i" t4 T! l$ ^& B0 b锅了放油。冷锅的时候就放入辣椒让辣椒在锅里充分的发挥辣度。1 p) T% K$ G9 C( r/ U
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下入姜，葱。炒出香的味道/, Y4 N% T) h# R) q( r% ^
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( ^3 x. \# v- i2 J( y+ B先下青菜翻炒。尽量煸炒透。
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继续炒/ k( K) U" \, O$ H+ J/ Q

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看青菜差不多了就可以放入牛肉了。: g6 `1 m) z1 e0 E$ T
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准备放入调料了 4 X0 Z' H. P% q8 r# w" Y+ a% w* V+ S

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加入少许酱油，盐，糖。鸡精。口味看个人的喜好。. f$ m9 R" `  N0 F3 a3 Q. I

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加入小许的水。不要太多了。因为青菜在锅里会渗出水来的。，菜水多了不好吃了。
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2 W, @* z' S/ c% o% D5 I准备点葱花 ，等出锅的时候洒在菜上边！  q1 w+ G. u$ F9 P) h6 N' M! X
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5 H' c$ ]  W5 {! S. c0 n好了 。准备开吃把 " x4 ?6 y- E" u: \3 |4 D

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[ 本帖最后由 chuoxiao 于 2010-12-2 11:17 编辑 ]

这个有味吗？搭配不太好，青菜不香！牛肉吸收青菜的味会是什么味道呢？

炒起上来，那个菜好像不搭配。形容分输了很多！

这是一道淮扬菜，不过做法不正宗。
8 i  o# \8 s2 |6 I  t, e9 S) ^- s; |至少先放牛肉，后放菜，娇嫩的白菜叶最好，还可以放些粉丝。

牛肉最不容易做炒菜了，主要是火候不好掌握，火候不到就是生的，过了又太老，肉嚼不动。

坦率的说，颜色不好，青菜都煮黄了，何不把牛肉青菜切小些，快速炒好？

好像不错哦，而且这个菜挺省事的，没有那么的麻烦，我刚才试了一下，挺不错了，买了点瘦牛肉，不过我是用娃娃菜炒的，挺适合我这种不大会做饭的男的，味道嘛，还可以，挺下饭的，不错，谢谢楼主了

楼主炒青菜的火候过头了，青菜都发黄了，其实加锅盖煮的时间短一些青菜就不会黄了

楼上的几位怕没味道?可这个菜最大的优点就是快啊!您可以买回熟牛肉回家加青菜在锅里拔拉几下就好了呀.

我问一下楼主，这样搭配烧起来好吃吗？看这颜色就感觉味道不怎么样。