蛋黄墨鱼面
2 w' N- t) R7 o3 s3 m" n7 g. Q6 }6 `. J4 V4 ]
主要食材: 水产类
( M" i+ C2 j* s# ? ^3 I4 c v" a菜系: 家常
: l( F% K" I, F
难度: 中级
9 F" ~- W3 A! M" K( a
时间: 20-35分钟分钟
# c- ^& Y/ [1 R& \; e' ]& ^9 L价格: 10.0元
6 ^% Z$ p0 a# K' ]$ I. M' J- k) y0 V9 a
菜谱特色: 0 c/ D" h( G3 [, `3 L: x) ^
$ z" A* c& i' c" c0 @以意大利面为蓝本,突破了墨鱼的常规做法。营养健康、口感顺化、中西合璧。
% c3 n( n+ X% \
& g1 d( c6 d$ \- o, C+ m
菜谱用料:
V( N. r( g, ^: E# M
: T9 a4 K/ |* W, ^% \& v原料:小墨鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜、咸蛋黄、
9 h( u6 @0 J8 ]6 D; `: M: k7 y
蛋清、淀粉、料酒、盐、鸡精、葱花、高汤少许。
u0 M) N3 _/ P% ?
1 O+ W& h) a: d; R. M& w; P! B菜谱做法:
8 Z( ^; {; `* J; m* e+ V2 v
6 }6 H2 [1 @9 x G! E6 R1.小墨鱼化冻打成泥,加入蛋清、料酒、淀粉搅拌均匀。醒面10 min;(利用醒面的同时准备步骤4)
* O+ k! R/ @2 w5 P' I) c. M注:搅拌墨鱼泥时需向同一方向搅拌,会使肉质更为紧实且不易松散。
% q* @6 K8 o" `: K- G2.将墨鱼泥装入塑料袋内,袋子一角煎一小口。将墨鱼面小心挤入开水中,面条成形后捞出浸冷水;
7 ^4 ?4 @9 K- o6 A( U8 m注:开水中放入适量盐,会使面条更有韧性且不易粘连。
3 |1 F3 L' W! B
3.咸蛋黄煮熟碾碎;
* @+ `2 [" z- c) g
4.玉米粒、青豆焯至6成熟,胡萝卜切丁;
! k( r5 E/ S9 M5.起锅热油,炒香咸蛋黄,依次放入玉米粒、青豆、胡萝卜丁、墨鱼面、加入高汤;
7 N8 k3 d; I: [8 p" ~/ y
注:可利用煮面条的水制成高汤,一举两得。
$ @) k7 s. s9 t; w( a
6.最后加入少许盐、鸡精调味,适量水淀粉勾芡,大火煮沸的同时撒上葱花即可出锅。
% m/ {3 S$ t- B$ h0 s
# [5 q+ r! I l8 R小贴士: 9 Y$ B5 o. ?; Y$ w
4 {9 w8 F( [* I+ c/ ?/ g也可将墨鱼泥着色。如加胡萝卜打成红色,加菠菜汁打成绿色。
c- i" X* B0 r8 Q
^! Z1 U) c0 a! X5 g6 M7 ^3 s3 Y
% f& `# [2 A# D3 n
% x5 N5 g* t" v" t' q# @8 c5 K
5 s- c/ X* q8 h2 t- O
# R- F6 X1 d+ l2 T+ S
$ K! ~' K8 a9 B) K
]$ ~; @" J2 m: y9 O