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7 @! z6 W0 V Q2 Y8 j烹制方法:
0 o" p1 s7 P9 s w) @% w* D$ s主料:牛腩 1000g
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辅料:油 一勺 盐 适量 大料 适量 生抽 一勺 老抽 适量 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量
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1 新鲜牛腩切成块,烧开水焯一下捞出来备用。
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1 \* C5 l4 }0 I% H' R
$ a5 O, _) o" ]7 v% h2 葱花,大蒜,大料姜爆锅。
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3 下锅牛腩翻炒起来,加料酒和佐料翻炒肉变色出锅。
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) E" T T' Y, N( Y* O4 炒的牛腩倒进高压锅里加适量的水,放安全阀排气10分钟左右熄火即可。