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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用:
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3 S+ w) y1 D5 Q; V5 m* O型男厨房家常川味酸菜鱼
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酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。
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2 M b7 U* i* Q; Q- b% q烹制材料(三人份)1 q$ X( n6 V; P' H! I4 x
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材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
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- R& q) ?. i& K, C$ L7 d' _1 x腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)
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调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)3 z) T* ? A. d1 W0 R8 i8 K* W
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1 \( ]% _# o& R) p7 z+ g1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。
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8 p% u& g' F6 p2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。) |& U, G0 W( |! q& Y$ A* `
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3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。: h+ g4 B% {' Y+ p& n0 M
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4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
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( T- P% h: e0 p5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
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! _% r) k ]) f% N6 y* ]# K6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
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( w0 R% p4 T r% E: E) B6 {厨神贴士:! l' ^; n$ L& s
& w' n* y+ U: u, h" Z8 s1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。
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2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。2 _4 t7 w, P8 u [, D9 ~ v' c
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3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。" ? j( g" m0 z' @+ D
* h: Y" b. j. o1 p& w4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。
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