[热菜] 腊肠西兰花（简单方便）

gjptony

LEVEL 6(高级水准)

发帖初学者

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 544
精华: 0
积分: 49
金币: 2452 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 91 度
感谢: 192 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 40
注册时间: 2006-6-2

1楼大中小发表于 2007-12-30 17:06 只看该作者

本贴共获得感谢 X 5

腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花6 u# a8 k0 r! x, j7 T% t
' v2 |! F) e" o. l& T9 f- @: {# s
很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。

原料：西兰花，腊肠，蒜
6 `( P, a8 ]0 g, k" t
调料:盐，鸡精
7 m1 R+ S9 T6 T) V9 V
做法：

1.腊肠切片，蒜剁末；: v+ s1 v0 r+ W
- P, w. m7 H. x- |) G+ k; g
2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；, Q& C6 B( v E( x4 l/ K' Z& W
8 C( u) h6 d+ d* U0 c$ y0 E9 w