所需的材料:
+ v4 N* ]/ ?3 K, m5 I& c { E7 H
5 T/ @( S9 i# p/ B9 S* c+ i 黄花鱼两条
( D5 V5 m( x! z4 e* U& H' [) g
- W+ w# d' h/ v 鸭蛋5个(据说鸭蛋最好,有独特的味道)
) W1 h; n6 d. V# f+ J
* x2 z9 L; @1 H- p 芫荽一棵
/ G0 w# s8 m1 B8 A# Z
; h v% \6 G% W) d0 X6 r 调味料:
# |! }9 J+ n/ U. K1 X% ]
" T% M3 S' x1 G, w F( l* P 姜,葱,盐,生粉,糖, 酒 ,醋,上汤(自制)
3 s% u) I) ?7 {6 ^7 u/ Y8 @
9 o; t& l7 E7 M/ @# t 步骤:
0 p$ @, k# L; N y! u. d; T" Z1 [3 q
1.先把黄花鱼的肉去骨,本来应该去皮,但我刀不如人,技也不如人,怕浪费了肉。然后把鱼肉切丁用盐,酒,生粉腌制一下,而鱼骨则不会浪费,用油爆香姜片加点酒加两碗水熬制鱼骨,10分钟后,汤色变白,这就是高汤了。
p* O9 D, k7 G; b& d. N& b( h; v+ q2 w+ y
2.把鸭蛋去黄只留蛋白,放少许盐糖拌匀。
8 I$ j+ [5 w; S; Q: A5 L2 `; p+ O3 u6 f: K( f$ S2 h* ~8 R% X
3.用姜汁调入醋(什么醋都可以),加点鸡精备用。
3 X5 j& D6 f$ {. |0 d1 W
+ y' w w) |* I$ _* ?2 D9 w7 L 4.防油,油温不要太高,放黄花鱼丁,炒一下。
: z9 _; y2 q1 ?/ S9 G, Z
! z- Q. o ^+ ?2 j8 K' D$ e% {7 v 5.把蛋白倒入,不停的抄动,快熟的时候倒入鱼汤,再把步骤3所调配的味料加入,放入葱粒与芫荽。
0 w. ?* W* X- x) _' ?: k3 B1 s# d: L/ x2 s/ L& w
6.最后还要用生粉打个芡,得食。
- g% ~3 k2 g c/ t& V: J# j' K+ f
8 b9 z7 v, Z& T
7 T* @3 o( `) k2 Z
; ~) o! [; u/ W" ~" O4 t# ?6 T
