麻辣水煮鱼
" Q7 Y8 E) w% {- e* B
, |: ~5 p( c! H4 M: a( Y材料:
7 c, S, p& h5 u. b# h
新鲜淡水鱼1条、黄豆芽或绿豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。
( x) I0 H5 L4 Y$ [* \
( f y( `( A% V8 U调料:
1 b" s1 l/ B! s% ?
花椒1大把 干辣椒段1大把 盐1小勺 鸡精1小勺 胡椒粉1小勺 淀粉1大勺 蒜瓣5粒切片 姜片10片 葱段6段 料酒50毫升 郫县豆瓣酱1大勺 辣椒粉1大勺 蛋清1个 清水500毫升
( v2 Z. }6 U p y. e( }9 R' b$ s
+ b* B& ]" A. U" q
+ d9 I# S5 Z" ?% n: G7 L
& q3 t1 c* \. C6 d* I! I, R% O' }作法:
6 O+ S: q! N& \5 K: _1、把鱼片成薄薄的鱼片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟
" u# Y9 p" d' k; R1 k1 Z
! B3 u8 c, }7 f( u2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒
7 h2 B) ?. k) J* p8 _; O1 h, b
8 z3 m: t# E+ s2 X, H+ [3、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可
2 ~- \' Q. ^+ H% p) y
% |0 Q* S0 h, {+ J/ `* s/ v# y
* ?# d% z0 h4 E( z1 I! d, b7 l; Z3 g" q. X( y% C8 l
4、在另一个大容器里放入豆芽、生菜和芹菜(我用的是绿豆芽,直接放入即可,如果是黄豆芽请事先用开水焯一下,另外我家没有大容器,所以我就用砂锅来装:)
4 u2 R* N: _* \; B
, ]5 L w/ \- s. q5、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉
* H* {# @5 C1 p2 h
" S2 M7 X6 R- j' [! \: @) k8 J6、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊哟
# v, F# Y% \9 G/ ^! S' O+ b
4 U, b/ |/ X& W% k! V
7、将麻辣油倒入鱼片上,然后放入香菜即可
7 K0 X8 {$ n/ \: [: W3 \
) H/ G8 x2 I& o6 q' Z3 I8 K
% B/ q" z- C* \5 b: ]3 I$ Z: x! m
3 o! Z- @" c$ |3 s, i
建议:
+ Y1 t1 @* ?) x: Y
0 s' S* u3 @; r1、鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎
$ b8 [9 S% c* ?. u. S9 z$ c5 y1 h! [4 v& q! I: |. W5 B# n3 o
2、天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,待别的都准备好了再拿出
0 X" w) Z( x9 y5 ~9 M7 r9 g+ C
. a/ d u" E! E* i3、烫鱼片的时候用大火,1、2分钟即可,时间久了口感较差
& w. s2 j- g! k% [" U! Z% |: Q- t5 {- f
4、如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜和芹菜易熟,不用焯
, H0 H9 W7 i7 o+ N3 V l- e
8 M9 ?+ [- U, p& d