材料:
% U* ^# N+ |. g E, [猪肉(里脊就可以),红椒,黄椒,洋葱,蛋清。
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调料:
( q% |9 O9 n) V: z淀粉,面粉,盐,料酒,醋,白糖,酱油,葱,姜,蒜。
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1 v7 c! l" Y3 `7 w7 E( S) `# Z做法:
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1、猪肉拍松,切成小块,加入盐,料酒,酱油,淀粉拌匀。
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, @ v" D' g, {0 J0 M/ [( M; ` Y2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。
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, Q/ g" Y' G$ x9 }8 y3、将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。
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4、取一个小碗,加入白糖,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱
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5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
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! f% u0 d; Z- g! H1 e' ^; }$ x6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
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这三样配菜都不宜炒制时间过长~
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7 X5 ~: @3 z- p. n2 g9 U% {4 k9 z如果是糖醋类的菜肴,只要按照2份糖,1份醋的比例调配,便可甜酸适度了。
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5 @ b. K" O- B+ x- W0 K( N; z0 \. l居家小菜-糖醋肉