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[热菜] 上素娃娃菜

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上素娃娃菜

娃娃菜长得和大白菜一个样,因为个头小,所以叫娃娃菜喽,HOHO。小的可比大的贵多了-_-|||
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材料:$ d; E$ r1 k* E) \3 N' B
娃娃菜3棵
( _+ O9 J2 I/ U" m% {
+ K# F2 V: d6 y配料:
6 H: ?. Y2 g; o. e泡发香菇2朵、胡萝卜一小块、蛋清一只(严格素食者可省略)
- E1 T4 I7 e+ R, J4 u# ]+ o* f( h5 j) V3 k# Z
做法:
2 G+ s- R/ D9 i- [$ H/ E1、娃娃菜掰开,或对剖再对剖开
" ?/ y9 M: r2 d5 v1 h6 E( l% y7 p8 W6 h8 z
2、煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮6 s- p: Q, h6 {: N+ ?+ T1 O

( F' L8 T( _( ]* H9 B. ?3、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下9 p: x$ z( }8 z* ^7 ~8 b
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4、娃娃菜煮熟后捞起装盘备用: w- M( N+ ?+ L" `9 m
; Z4 \* n* B$ _2 @

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/ j  k) p  ~  A煮菜的同时可做另一准备:& o* q# j% ^4 |' A
; G% P! u; E8 S: L7 v5 ~% C  J
1、打一个蛋清; \: }0 h, }! v/ W  e, P1 ~

- `& q; T2 W7 s2 y, l9 L5 D2、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁7 {1 _% _5 ~6 r2 i
: R7 }  D: U; H/ k# j
3、把香菇、胡萝卜分别切碎
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; ?3 j4 S  j6 {: `6 G& t- U, f/ h0 U" `3 ~  C

3 A% M: s0 c- \4 Y8 H; [3 O热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火% P7 D: S% r* U. H5 f6 i; y

. v9 A8 C3 g; o& ]; n1 ]1 v; d2 u& c& S! b$ X

5 D! m! J; P* ]) V2 p, ~, J将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成。
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菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃! {8 F  {' I7 Q* p7 ]8 i
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美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳0 {# \( _6 p7 T( A/ b
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看看菜帮
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看看菜叶/ M2 N( B6 }5 J/ s* g. ], A
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-12-23 20:32

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娃娃菜好吃!比大白菜嫩所以贵哦.不过确实好吃.要烧的鲜再上点火腿就更好吃了!

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看着就流口水了,以前吃过烤的娃娃菜,超好吃,看过上素娃娃菜,感觉一定更好吃!改天实践一下,不知道能做出啥效果。恩,应该会不错的,呵呵。先谢过楼主,红心送上!

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