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[热菜] 炒南瓜[5P]

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炒南瓜[5P]

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+ J$ |$ y7 F  C& g+ h7 U7 `烹制方法:, h& p2 U: |: B. h5 R/ g
主料:南瓜 一个 * b) F4 D5 p6 g4 d' ]4 j. _5 u! `% L
辅料:蒜头 五瓣
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1  南瓜切片,薄点。
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2  热锅倒油煸蒜。
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3 倒入南瓜翻炒,倒点水,盖锅盖,三五分钟翻炒一下。# x2 m0 O/ M* {( Q& x% ?

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5 j: B! J6 N( F4  出锅前放点盐鸡精和一点生抽,焖会就行。
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南瓜新做法,看着还行,健康饮食。

南瓜新做法,看着还行,健康饮食。

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标题

内容这菜搞的,好吃吗?有机会试一下,偶尔吃一下应该不错,谢楼主分享

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用嫩南瓜切片切的比这个薄一点,和炒西葫芦一样的办法,感觉比西葫芦好吃

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呵呵,南瓜还是蒸着比较好吃,完了淋点蜂蜜水。

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降血糖的好菜,感谢了,有机会了试试如何。

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做法简单,普通家常做法,我一般在家南瓜都是带皮蒸着吃,甜甜的很好吃

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本身其实并不是很喜欢南瓜的,但是爸妈喜欢,换个风格吃吃,谢谢楼主

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炒南瓜还是在4,5月份的时候,南瓜结出来还嫩的时候,切成丝,下锅爆炒,绝对爽口!

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南瓜是好东西,一般人群都能吃,我现在是一星期最少三次吃南瓜和地瓜

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