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, ~6 `' w n0 Y# _【原料】
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) S! l/ \ k3 U0 t. ]$ Q7 C1 y 主料:猪瘦嫩肉300克。
0 T- ?4 Y- k' | 配料:葱白300克。
) a, e+ s; v% D 调料:鸡蛋清半个,干淀粉5克,湿淀粉5克,胡椒粉0.5克,绍酒10克,白糖5克,酱油20克,味精2.5克,鸡汤25克,芝麻油10克,熟羊油10克,熟花生油500克(约耗100克)。
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【制作过程】
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(1)将猪瘦嫩肉剔除筋膜洗净,按肉纹顺切成6.6厘米长、仅有火柴梗那样粗细的丝。葱白斜切成马蹄片。
) @. g0 z7 w1 E% E9 H (2)鸡蛋清与干淀粉同放碗中搅匀,倒入肉丝抓匀,再加芝麻油(5克)轻轻搅拌均匀。酱油、绍酒、味精、白糖、鸡汤、湿淀粉、芝麻油(5克)调成卤汁。
9 y: s) P% V6 N/ U (3)炒锅置旺火上烧热,将冷的熟花生油和浆好的肉丝一并下锅,用筷子迅速拨散,炸至肉丝呈白色时,倒进漏勺沥去油。炒锅放回旺火上,下熟花生油(25克)烧热,将葱片下锅炒至五成熟取出。
! [9 N, S- u/ |/ N0 Q+ q6 Q* \ (4)炒锅置旺火上,下熟羊油烧热,将卤汁搅匀下锅,放入过油肉丝及葱片,用筷子轻轻拨松(不要把肉丝碰碎),抖匀卤汁后撒上胡椒粉,颠翻炒锅几下装盘即成。