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[凉菜] 芹菜叶拌香干[8P]

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芹菜叶拌香干[8P]

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烹制方法:
7 g- ]) @+ ]: l2 T# j# N: v主料:芹菜叶 100g  豆腐干 1块/ J4 o+ T1 f, H0 }0 Z2 E
辅料:油 适量  盐适量 干辣椒 3个  大蒜 3瓣 香醋 适量  白糖 少许  花椒粒适量  白芝麻 适量
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1 芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。! t& w  x! b; E- M$ h
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, n9 W, B( e% j, k  m2 焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎。
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3 豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。" l& Q' c2 s( x% V. R3 K
  
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4 切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。# B( q0 A3 h' n+ |
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( d3 O5 f: @3 \5 处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。
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+ M/ N3 E/ g. n1 |; O0 C6 凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。) Y3 z: j3 o/ M  [, F; z! [  Z
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* k  ~& x0 g" I6 H5 ?+ f. p
1 Y2 S) I1 `8 x0 o4 D7 拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • fmlhy527 金币 +8 发帖辛苦啦! 2017-3-12 13:01

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都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,不知道怎么做好吃。试试楼主的做法。

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之前吃过别人做的,但不知道具体怎么下手,这回可以一试

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看着好有食欲,想起了小时候家人常做的小葱拌豆腐

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楼主啊都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,我不知道怎么做好吃求指教

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菜叶是好东西,有苦涩的味道,试试楼主的做法。

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芹菜降血压,叶子稍苦,凉拌保持住营养成分,配合麻油豆干凉拌

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芹菜叶过水后就没有苦涩的味道了。非常的好对身体保健。

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