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[主食] 腊八面做法

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腊八面做法

健康功效:猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化


食材用料:

面粉250g


猪肉100g相克食物


鸡蛋1个相克食物


豆腐干4块相克食物


胡萝卜1根相克食物


白萝卜1截相克食物


干香菇5朵相克食物


黑木耳1/4块相克食物


干黄花菜1小把


黄豆1/2杯相克食物


1g


辣椒酱2大勺


酱油少许



菜谱做法:
  • 1.面粉中加入盐,搅匀后打入鸡蛋。
  • 2.一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉。
  • 3.搅拌至面粉呈大块雪片状。
  • 4.用手揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系。
  • 5.盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次。
  • 6.揉过3次的面团,已经变得非常光滑。
  • 7.最后饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片。
  • 8.撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起。
  • 9.切成菱形块。
  • 10.用双手拉住菱形块的两端,慢慢抻长、抻薄。
  • 11.所有干货提前用温水泡发,全部臊子材料切成丁。
  • 12.锅烧热,放少许油,加入一大勺辣椒酱,炒匀后放入肉丁。
  • 13.待肉丁变色后,放入浸泡后的黄豆。
  • 14.加入木耳碎、黄花菜碎、香菇丁。
  • 15.加入豆腐干,再加入少许酱油,少许水。
  • 16.全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用。
  • 17.锅中加水,放入一大勺辣椒酱,加入胡萝卜丁和白萝卜丁。
  • 18.水开后下入宽面,水再次烧开后继续煮3分钟,捞出面,拌上臊子即可。
用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:1.反复揉面团,不仅使面团变得光滑,且做出的面条更加筋道;
2.面片一定要撒足量面粉,才能重叠起来,面粉量不够的话,容易粘连;
3.菱形块切好后及时散开,以防粘连;
4.宽面下锅前要抻长、抻薄,这样煮出的面口感更好;
5.黄豆及各种干货需要提前泡软、泡发;
6.煮面的水不能太少,否则面容易粘连。
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这么多食材做出来的功夫面,看着就是绝对的营养美味。

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看着让人禁不住流口水,好像好好吃的样子。

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回复 1楼 的帖子

看着都挺复杂的!做起来也应该不太容易吧!

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内容看看,谢谢楼主的无私奉献,给楼主点赞.......

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标题

看着好好吃啊,自己做个尝尝吧,看着难度不大的样子。

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看着我就饿了,操作还比较简单,试试做做。

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只吃过腊八粥,还真没吃过腊八面,也没见过卖的啊

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