0 Y7 E2 v3 ^& l8 Q& `
$ A- n! K4 a$ {- {烹制方法
0 V+ J3 i' Z/ K n' x
/ B0 A5 e% J. j7 J- z/ r
材料:猪里脊(200克)、干云耳(15~20克)
$ T" E0 M9 X( M& ?. B9 y料头:姜(一大块)、蒜(5粒)、大葱(一节)
2 ]- z% `9 i4 t% Y! s味料:盐、生粉、醋、生抽、白糖、泡辣椒、鸡精、高汤、老抽
8 h" T7 c7 c, T i, f3 c1 f" V. `6 D) x9 l& `3 [
& e& f* o2 B) N- E1 W
! ]3 V* V1 ?- d4 I9 t* R5 b1 猪肉切细丝,每100克猪肉用鸡粉1克、盐1克、嫩肉粉1克拌匀至粘手,加入蛋清或水10~15克拌匀,再加入干淀粉5克拌上劲,腌制15分钟。
6 {' F( k* d' f7 }5 X6 _& u( E4 C" s
" C, H" S. _5 Q" r( K0 R3 o7 {( T
2 黑木耳加入少许生粉,泡发摘根切丝。
' J J& M; V; b' |+ W& A9 ?5 |: T% Q( J# I' U
5 a/ l$ O1 ~) a5 c7 u& x% S
; d8 l2 R, s0 E: \+ U& P( H3 蒜、姜、大葱切蓉、泡辣椒40克或豆瓣酱15克剁成蓉。
% G' V: V9 ^ a0 [: ^8 Z
/ K. X' W( ?) A" u
# L% E; O7 A' Q5 U) U
8 x& z2 o$ ~' d g" ~" A4 调制鱼香汁:生抽10克、醋15克、高汤或水50克、料酒5克、老抽2克、白糖15克、鸡粉(2号勺半勺)、盐1号勺1勺、生粉5克搅匀。
. @, f4 }3 |# O/ H9 r4 \& }' I; i2 {& @( v" _$ @1 E
6 w+ J; P! ?2 p1 O) ~, G- q# Q; Z1 q
5 锅入稍多油,油温加热至三成热,肉丝过油,肉色变白即可捞起。
5 F5 Y+ R6 a3 K7 x: n3 g
/ L4 P& d; t( I2 E# p
W6 r" |( m7 |, V
) Z% ` v7 K, w( U6 W
6 倒掉多余的油,锅底留余油,油热后小火爆香泡辣椒(豆瓣酱)和姜蒜葱,放入肉丝和木耳同炒。
, [: Z T- E2 `2 x7 W( P
" W3 N+ W$ s& k' r1 E v
1 f+ G% p" `3 q" H$ D0 J% z1 t
2 l1 C3 R3 \9 h- `2 E7 调入鱼香汁,入味后收汁,撒上葱花装饰即可。