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" t8 E7 C( p- ?' r, u! u 春季养肝,而五谷之中,小麦对应肝胆,所以春天不妨多吃面食,面条、包子、馒头、烧饼……都到碗里来吧!!
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) |) I- M7 C' P$ @/ _* K( F+ c, g又做了红糖发糕,这次是纯面粉,有了红糖和红枣,很补血。红糖我放的量不多,口感不是很甜,喜甜的还要再加糖。
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个人公共微信平台开通了,第一期写的是暖宫操和乳房操,反响还不错。第二期的内容还在思考中。。。。。
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* W) j2 D" V( ~材料:
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& w) M D& [ l8 S5 |5 T: I$ e面粉......200g
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: v7 g8 s$ W# W! {, R酵母......3g
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1 }3 D( r2 X3 h A9 S红糖......40g
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% F" d0 N, M" k5 ^: ?% H3 k' a开水......200g
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红枣 适量
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% Y! |# u& H# D# M9 j( u0 R7 c做法:
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# M% c" {: ?" D/ v3 n1、用开水将红糖融解,放凉至温,放入酵母搅拌。红枣洗净切碎。
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2、将红糖酵母水和面粉和成较稀的面团,发至两倍大。
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3、倒入涂油的模具里,表面撒些红枣粒。蒸20分钟即可。
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