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/ U1 B/ R: W* Y- c& q  o. q# P材料：南瓜、大米
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) `5 q2 f! N, `6 h9 [" ?6 A0 S做法：１、大米用清水浸泡一个小时，撵碎了倒入锅中，加适量水开煮，至米8分熟8 h+ M, G4 ?4 |8 G6 f( h& y

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      2、将南瓜削皮,掏出瓜瓤后洗净,切成小块放在大碗中，入蒸锅，直至南瓜蒸烂，关火/ f% v& q' r  C) }0 a# C

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      3、把蒸好的南瓜碾碎，成泥
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& s6 Q8 U; W; c+ |% d5 w      4、倒入碾好的南瓜泥继续煮，此时用小火，并不停的用勺子慢慢搅动，直至南瓜粥粘稠有度时，即可。# n9 t0 i0 C( ?- ]) Z4 E9 k
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