推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 山药百合烧猪蹄[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

山药百合烧猪蹄[7P]


) Q2 @# O' H# q% i9 B; t! w( n# p' a6 O; J
烹制方法 
3 h5 J" n, N1 |  J# p
0 m) [# _% `% W# ?+ }$ P材料:猪蹄(500克)、山药(100克)、百合(50克)、大葱(1根)、姜(1块)、大蒜(3瓣)
5 p% ]( f2 L5 f8 O* k: Y$ L调料:盐(3g)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)、料酒(15ml)、花椒(5g)、白砂糖(10g)、老抽(10ml)
& e* B& `4 k" |5 S2 ^+ s6 |) N, }5 L4 e; O, a: u: l

/ k# C/ Y% d# v
/ p, e  [; ~7 `4 q+ H1 猪蹄洗净,对剖劈开,剁成5~6厘米长的段。老姜切成薄片,大葱切段,大蒜剥皮拍碎。
0 e4 S; l  X  r3 h9 j" d$ B& m
6 Z( T& p6 e) {$ v$ C: f$ G/ V, ~4 `+ m: p/ S  j4 @7 F) T# X/ |
; _6 K: H3 \  O" ~# f, _
2 山药削皮后切成5毫米厚的片。大火烧开煮锅中的水,放入山药,调中火煮10分钟至7成熟,捞出滤水备用。
/ K, ^4 K- D6 a4 @2 R: g  N
: X# D' @; r& h. p+ `0 c& }: J5 M3 \' E9 v# b  I' p& E
! O' i+ }8 ~3 n9 T4 c0 e6 m0 F+ l
3 百合洗净,掰成瓣。大火烧开煮锅中的水,放入百合瓣焯水捞出备用。
$ c) m0 i* T& T3 R5 v) d) t0 @. A, E0 W1 i5 J9 Q
" X' _- u- `7 M8 I. g8 }- O4 I3 q
( B1 r- L8 t8 w( v
4 大火烧开煮锅中的水,放入猪蹄煮3分钟,捞出滤水。; g0 [4 Q) M! N8 Z7 U+ s" h" P
+ z( U! q+ f0 A& y! {! R! f8 _

8 }' t, d- I6 V" V5 z7 g1 e% E! X# P8 I4 @$ f* J1 v4 o4 W
5 中火加热炒锅里的油至7成热,放入葱姜蒜炒香,加入猪蹄、白砂糖、老抽、料酒、花椒炒匀。
* e; ]! n+ V! R8 K( `3 y1 ]! V+ l; J  k- u

. U) i0 p7 Q& v. W, i4 `" F* S6 V6 I+ _* k* L+ Z
6 将炒好的猪蹄和炒料一起倒入煮锅中,加入足量的水(没过猪蹄即可),大火烧开后,调小火炖煮1个半小时左右至猪蹄熟烂,放入山药焖煮5分钟,调大火收浓汤汁,撒入百合瓣,调入1/2茶匙盐拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2014-2-13 21:42

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

看起来很不错的:颜色是那样的鲜,不过解解馋就够了,吃多了胆固醇高呀。(楼主勿怪)

TOP

猪蹄吃了对皮肤挺好的,而且加了山药百合,更是营养丰富了

TOP

猪蹄我爱吃但山药不喜欢 太滑

TOP

有机会美味啊一定学着做一做满足一下自己美味啊口水啊
本帖最近评分记录
  • 金币 -5 万能回复~ 2014-6-5 22:58

TOP

这道菜滋阴养颜,是女士的美容佳品,要经常吃呀

TOP

我老婆爱吃猪蹄,我爱吃百合,我儿子爱吃山药,一道菜一家人都很适合

TOP

为什么我看不到图?可惜可惜

TOP

百合和猪脚在一起我觉得还可以.山药不是和鸡一起炖的嘛.和猪脚在一起的味道好吗?

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 20:22