- v S* Y; v: C/ }& p: A4 T
% J a- E' I i# R$ p4 \4 Y烹制方法
+ b8 X0 ]- n# ]! i! v m$ ^! e, a
材料:乳鸽(2~4只)、新奇士橙(1个半)
( `# g2 c' D V5 \' j1 p. [6 k: \配料:桂叶(5~6片)、鸡汤(1罐)、洋葱(1个)、西芹(2根)
+ L3 J+ W4 { I* {1 s调料:刀唛玉米亚麻籽油(3汤匙)、盐(适量)、黑胡椒(适量)
: n+ i6 Z7 ~+ s6 a; j
( O# g8 L @& d/ Q
: A* I# Y: A- z3 V+ C) a% B& V- B( j3 X* t+ U
1 乳鸽洗干净,用厨房纸吸干乳鸽表面的水分。
/ h. N Y% ^) n8 W9 o) |' `
6 I6 f6 {2 i& |$ Z) }
# W9 w& y7 {& Z1 C J
y; f$ b" y/ z5 c4 u9 ~$ _( b" i1 l% T2 烧热炒锅,放油,放乳鸽进去,煎至金黄,放入烤箱专用的盘中。
, s( i8 x! I4 z* C# ^. [+ ?
8 c9 M0 M8 @) ]" r; b1 G
5 O9 {, c7 W, A& D- J( N
9 ?# q: F7 V' \" E# Q. x3 洋葱去皮切成条,西芹洗净切块,加油放进炒锅里炒一下至半熟。然后一同放进烤盘里。
6 l# \; |; J0 `8 R
- @2 F% C/ p2 m% }2 s7 A" L# [
1 }% ]: t; z! ?% g* |# s5 p
9 ?8 b6 \9 B. I1 N! Q" T$ }
4 在乳鸽表面扫上一层油,将刚刚煎乳鸽的油一同倒入烤盘里,撒上桂叶、盐和黑胡椒,拌匀。用锡纸封好盘子,推进烤箱165℃烤40~60分钟之间。
+ B! I* X. I3 p3 H9 w
8 O% [& P- T" z& O2 U, f* a
% ]: p4 s$ d" U5 {* t( u K) c7 J3 p
6 y- Y1 P" B3 @# G: k0 l" T5 从橙子表面轻轻刮取适量的橙皮(注意不要刮到白色部分)。将橙子对半切开,挤出橙汁倒入乳鸽中,刮下来的橙皮撒在乳鸽上,再次把烤盘推入烤箱里,上火烤2~3分钟。闻到橙香味从烤炉里飘出即可开吃。