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烹制方法　$ Y3 f" R+ h  B  F

0 s& I; C  i8 H& W$ }- o材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）
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1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。7 R) Z. \  x# _5 S6 R
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+ y% V) y; A3 x$ v* n2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。
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7 o3 S# \6 h1 K& Z3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。: }+ b2 |$ m3 o  ]

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4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
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$ i& ?! A% w& l4 y5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好