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[热菜] 毛豆燒鴨[9P]

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毛豆燒鴨[9P]

   最近毛豆大量上市,新鲜的毛豆即便是用盐水水煮,也非常的美味。记得小时候妈妈会用自家种的新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂,吸足了肉汁,也变的非常好吃。鸭肉经过焯水,煸炒,颜色红亮,不腥不腻。$ [; y) F& p0 K1 K" R& A; i5 ?
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用料 3 f* d+ m7 k0 S3 l  K7 F
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主料
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鸭半只   毛豆1小碗
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- r: g1 m  x* v% H- \5 W调料! K* c- @9 x, ]  B% Q

) N6 z) e+ r* O, E. A食盐1.5茶匙   姜1块   八角1个   干辣椒15个3 a8 ^5 X9 {! A) v/ @2 }

1 Q" E( z1 \- G, T) J料酒1汤匙   老抽1/2汤匙   香叶3片    高汤100毫升
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7 e$ e1 w3 P, n+ v3 M( P; M9 ^植物油1汤匙   水适量
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- _8 X$ h' \" }2 N+ S6 f毛豆烧鸭的做法
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1.准备主料:鸭和毛豆: ]3 ?' w% z2 R/ t. `. ^

% i9 P! K. P$ k) Q3 w2.准备配料:姜、干辣椒、香叶和八角
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3.鸭肉清洗干净,斩成块状$ ^6 U7 e4 k; x1 }
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4.鸭肉焯水,然后冲洗干净! Y' E$ ]( }9 h( B/ V
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5.热油锅,下入焯好的鸭块
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6.将鸭肉炒制黄色微焦,沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥,容易出油)- _- B; o6 h/ B# ~

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% f% ^% L7 H2 b/ O7.下姜片爆出香味后放八角、香叶和干辣椒煸炒  J+ k- |4 v/ ^
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8.沿锅边淋入料酒、老抽,加入高汤炒匀
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0 M( B, Y) b" E: Y3 s! r1 m0 g
2 a+ }; n- X4 ^/ h4 S& L9.倒入适量开水,烧开后调中小火,盖上焖
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10.剥好皮的毛豆,清洗干净
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; {& {3 W" q* E. e+ g4 ^11.鸭肉焖50分钟左右,放入毛豆4 u3 F8 D  g) H' y
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12.再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂,调入适量盐即可

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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-9-23 23:19

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  • 梁丿萧 金币 -15 多次复制回复,无意义灌水! 2013-10-6 12:49

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