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【原料】
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$ A+ U6 p9 @7 l/ z 鲜蘑四十克,香菇四十克,黄瓜四十克,胡萝卜四十克,西红柿四十克,姜四十克,西兰花四十克,玉米笋四十克,清水马蹄四十克,莴笋四十克,紫菜头四十克,盐、味精、姜汁、水淀粉各适量,胡椒粉三克,油五十克,鸡汤适量。
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4 G! K7 m' }" g 【制作过程】
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1 I/ m$ W3 M' Q" G( Q, X- a$ w 一、鲜蘑去蒂,刀切进一半的深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切两厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、莴笋、紫菜头均削成球状。
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5 D: ?* s4 }( m5 T( @' ]4 ^ 二、全部主配料用开水焯一遍。
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( n- B5 S, x0 k3 n. N( j6 Q 三、起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。
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5 y; H, Y7 z7 V1 c6 l8 c 【特点】
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颜色美观,口味清香微辣。