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[热菜] 蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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) q. e- x, t# b  A8 @3 A蒜蓉粉丝蒸扇贝" t2 r/ {2 s& F+ {* g
材料:扇贝,大蒜,粉丝
) v5 h* {- g3 v+ O; V9 z( N调料:蒸鱼豉油,料酒,盐
8 o- }7 i5 i! s3 ~9 M% p: F做法:0 {& m# R# l/ L8 b" A
1:处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。
: S0 m* }7 y3 n3 m% b( z! l( q! J2:用小刀把扇贝肉和壳分离。. r8 ^2 C, e9 o  d+ I
3:扇贝肉用少许料酒腌制一下。
+ w. ~, e! O* w* r; l4:粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。7 ?6 }9 {: R* K
5:腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。
$ k- Z7 O$ j$ ^" M5 g- r6:蒜切碎末。
4 k: x( W: C+ P: ?2 V# o4 Y, ?+ M# B8 V7:切好的蒜末用清水洗一下。
3 h0 {) I+ n% e7 i4 C( K8 T8:锅内烧油。
/ Y; _" k3 z3 d$ T  r9:放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。
3 f3 y* c/ I* Y  S1 m10:把炒好的蒜末浇少许到扇贝上。" R; V: \! }. r* R( p9 [  F7 B
11:水烧开,大火蒸5分钟即可。
# d: @9 G" {5 ?" u6 U. z: v12:准备蒸鱼豉油。
7 k  ?5 n+ q2 m: N13:蒸鱼豉油放入锅中烧开。
' Z  P+ M1 ^, c14:浇到蒸好的扇贝上即可。6 S& m+ c% y8 Z# P9 E) B$ O, }

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8 M% z; W3 P# m( s3 ]' f*蒜末一定要小火锅里炒,不要炒糊。
5 L$ l% N1 m; p& g4 C. t% k*扇贝不要蒸太久,太久老了就不鲜美了。
6 g1 g( V6 b' S" f( P( u*蒸鱼豉油也可以用海鲜酱油,不能用老抽哦~
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-7-28 10:40

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哪块是泥肠,最好上涨图,不知道豉油和蚝油哪个效果更好一些

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非常好吃而且营养丰富的一道菜,夏天吃感觉会比较开胃,不过制作倒是也需要颇费周章啊

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味道鲜美营养丰富的一道菜,在饭店经常吃自己在家没做过,感觉挺麻烦的。看到楼主的作法有了一种自己想做的欲望。谢楼主分享!

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