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[主食] 色彩人生意粉[5P]

591101ls

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综合区食神勋章

1楼 大 中 小 发表于 2013-7-22 10:58  只看该作者
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色彩人生意粉[5P]

( a$ ]+ o" S' G5 X$ ^: j2 y- U
$ p1 K8 j( U- y: v+ G
烹制方法　7 k% p- A) D4 b; m% l, r, E/ {3 u
2 W- t, N; I3 J% A8 O
材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻
8 @4 A! l8 h% ]$ W% U4 T调料：橄榄油、盐（各适量）
% J7 c5 z9 I/ @. s8 ^) Q+ E2 V( R( t* T( x* ]4 B  r/ M

; P3 Z4 e- M6 e- ^9 q8 M
) p0 r0 A2 s- _( F  p1 X1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。
% e4 U( @" N0 |$ p
6 m. V* _6 q3 P2 o' A7 O7 K" K( M $ T# W6 K; h+ I$ S/ o( A1 n2 p

9 g: ]5 [! m' B0 F% a! U, U2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。7 E+ |4 ?* o/ W

- u! b) \0 h/ Z. r
3 k; a2 x9 x5 z, k, E
# t  w& H0 d% A2 H9 ?3　将所有材料摆盘。
2 q$ q( n4 y8 i1 B
+ D& `5 I. O4 p
0 b" v" `2 V0 k: s" {2 h+ F
$ }$ p: z( Z5 \7 ?3 d" b6 a4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-7-22 15:26

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