鱿鱼三吃

                                                                

版主评語: 落叶归根

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将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。( F8 f/ W7 K! K/ N

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2.鱿鱼塞米饭$ |8 Z. c1 Z* h; J3 K4 K
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做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。) o& k6 p. b8 a! ^7 `! L6 J6 H

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成品
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做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。+ n  Q# w* O  q& X5 X+ m7 n0 o

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[ 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-4 10:09 AM 编辑 ]