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[炖汤] 粉葛鲮鱼赤小豆汤[5P]

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粉葛鲮鱼赤小豆汤[5P]

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烹制方法 
: M: P2 z8 k( I3 }0 s. D. I
, d9 S0 I( H3 f1 H9 r9 d( z2 R1 A材料:粉葛(500g)、姜(2片)、蜜枣(2个)、赤小豆(30g)、排骨(300g)、鲮鱼(300g)  v2 W; x/ N& J+ z
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1 赤小豆用清水浸泡1小时备用,粉葛去皮切小块。6 T( U/ H/ g; S2 i1 E
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2 锅中放少许油将鲮鱼煎至两面金黄,排骨飞水。4 Q; D- T! s9 s$ |

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$ o& W# h' L/ \7 N4 H" }$ E3 汤锅中放入2000ml水,烧开后把粉葛、排骨、赤小豆、蜜枣和姜片放入锅中。
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4 中火煲一小时,然后放入鲮鱼再煲1小时,少许盐调味即可。
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  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-3-16 10:01

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鲮鱼是广州人比较喜欢吃的鱼类,榄角蒸鲮鱼是西关传统的菜式之一。但是鲮鱼的味道很是怪怪的,小时候家里的几个姐弟就曾经偷偷撬开鲮鱼罐头来吃,还吵过架和打过架。

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