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1 a; J' L$ i: m3 P3 a烹制方法
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材料:丝瓜(1根)、花甲(1斤)、虾(10只)
$ t$ U" H& D3 A调料:颗粒黑胡椒(适量)、盐(适量)、姜片(4片)、刀嘜橄榄芥花籽油(适量)
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1 将花甲泡入盐水中浸泡一会儿。
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2 丝瓜切去头尾,去皮,切成滚刀块。
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3 鲜虾洗净潺,待用。
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4 将胡椒颗粒拍碎,放入热油锅中,与姜片一同爆香。
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5 待胡椒爆出香味后,放入花甲爆炒。不必等花甲全部开壳,淋入适量的凉开水煮滚。
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6 放入丝瓜与鲜虾后煮滚,用适量的盐调味,淋入适量麻油即可熄火,开吃。