夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭# w+ T& g7 l& S9 _; W$ a1 C1 `
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，  U2 A) [/ T, v5 _& M. K
既营养，又简单美味。
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, j; {& I* s$ V2 p5 L% ?) }% z1 j. f记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。4 z. D* }* i0 ^8 A

  b+ e# g6 p4 `今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，+ n0 M8 J# ^. f# x; i! f: V
简单易学，好吃不腻，营养美味，& Z* g" P) m! W1 r1 Y% h, J
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！4 V( z# I/ l. S& D

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* F( @3 ^* Q3 R, i4 H下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟  }& J& Q) _* H- v1 \- b

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2 o9 W; I$ U" w5 r3 R1 ?将火腿切成丁~~~
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% b4 m5 W& ]- {9 z( @/ |, C开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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; I  @, L5 B7 k( |% O生煮一个鸡蛋，并切成丁。" b6 o( l7 b+ A  v+ E
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$ x; D2 B' [( z! `切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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" u3 V8 x; v/ ?; V' q放入半勺橄榄油
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根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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可以根据口味的轻重，加入适量的盐。
9 c9 g; s1 \  Q& G. N0 e成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。: u3 {7 W( Y% K; J

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+ K1 B4 V- o+ P  R' s) E[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。