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[炖汤] 鸡蛋瘦肉粟米羹[6P]

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鸡蛋瘦肉粟米羹[6P]


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" h, ], x) c' y, W) S, g& H烹制方法 & l$ R$ m0 _* ^: g2 e
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材料:猪肉(2两)、粟米(2根)、鸡蛋(1只)、马蹄粉
- F3 l' j$ [- d1 _& S$ {* X4 c! T调料:盐、糖、生粉、香油、鸡粉9 r) \8 S2 [2 S

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1 猪肉切碎剁成肉末,加入盐、鸡粉、糖、麻油、生粉充分拌匀。+ u8 j# w. E( M) l( d/ e2 r

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' v1 Z2 H, O& O! L- u2 鸡蛋打散备用;粟米粒洗干净沥干水分。
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2 Z+ B( D+ R# m3 L, _( ?5 j! E, Z5 X! x& @/ M: M( i! R7 w: ^1 y
3 锅中放适量清水煮开后转中火,加入栗米粒煮10分钟。4 H, r, ]6 S: ?) U% t3 y5 C

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4 接着用勺子逐少加入肉末,加盖煮5分钟。
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+ q0 i/ k" j( O9 l( |5 将鸡蛋打发成蛋液,缓缓倒入粟米汤里,边倒边搅匀。
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# b+ d  w4 t1 s+ P; F0 m6 汤滚起后,将些许马蹄粉用清水开匀,倒入汤锅里,粟米汤煮至起胶质即可。

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做羹汤要不要放淀粉呀!本人就是不会做羹汤,要好好学学。

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呵呵,现在多喜欢乱炖啊,不知道这样煮会有几种味道。

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是新做法吗,这样子会是什么味道呢,可以不放猪肉吗

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这个给小朋友吃,他们肯定喜欢吃的,再放点豆腐更加好吃

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这个粥有点速成的意思,时间是相当的短,不知道腥味重不重

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色香味估计都很不错。但名字好象不对吧?应该是玉米吧。

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玉米还叫粟米吗,才知道的,是应该用甜玉米还是用糯玉米做呢

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