材料:
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. o% s$ m/ C. T西红柿酱汤材料:
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5个小西红柿、洋葱半个、大蒜1大勺、桂叶2 ~ 3张、罗勒少许、橄榄油少许、食盐、胡椒、白糖少许。
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意大利面材料
, h; B4 z" {5 L; }9 |& j西红柿酱汤、意大利面条、洋葱半个、蘑菇4个、西兰花少许、橄榄油少许
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5 f- V& K; G6 Y做法:
' O; B6 Q$ L2 g1、准备水果网(黄色)的进行榨汁。
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2、西红柿洗净,切块,放进投入口中。
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$ Y8 n/ F9 E3 Q& D3、5个小的西红柿汁能榨出600cc的汁。
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4、洋葱切碎,锅烧热,放入橄榄油和大蒜。
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5、再放入洋葱,炒至透明。
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( ?" k2 Z* Y% @- |; `/ D8 P6、将之前榨好的番茄汁倒入锅中煮沸。
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1 R" t5 n0 C' E' U* y, j1 P7、第一次沸腾的时候,加入桂叶、罗勒、盐和胡椒粉。
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1 k6 m* q9 h* M9 F. b8 z8、轻轻搅拌锅中的西红柿酱汤,如果怕酸,可以放入少许糖,中和一下。
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2 t2 j+ P$ y: \6 Z9、洋葱和蘑菇切片。
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! ~6 [) K6 x% X2 {% x) z: f10、锅中水煮沸,放入意大利面再倒入少许橄榄油。
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11、另起锅,倒入橄榄油和洋葱,炒香,洋葱变透明再倒入蘑菇一起翻炒。
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" g# X" k( K* T12、倒入西红柿酱汤、意大利面条和西兰花翻炒均匀即可。
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本帖最后由 领班 于 2012-2-27 02:22 编辑 ]