百合火腿

　　·配　　料:6 S6 t! i! D# i1 Z8 m+ C
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　　火腿，百合。(" J4 |! y; Q) k( U' U# e2 Z$ M! J
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　　·操　　作:% F2 y/ U4 ?' q8 k0 |

0 Z1 c% B  V! D　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。. U3 e# }, \8 h7 j' [5 q) A3 U

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% w+ p; z- g& t- {　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。
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% i$ G' i! Q( b7 u% }- K1 U　　·营养价值:9 k" \- l. \2 [, T
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　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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- e3 d/ I) T/ n# a( m; }+ ]$ B　　·所属菜系:
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　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...