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清烹里脊
原料:猪里脊肉,面粉。) j3 z5 h# X& p6 d; p- f
调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。
$ Z6 r0 ?: J% E# T: G* d7 |( B0 @做法:$ D1 ?# Q" j7 `: J# O' i. ^
1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。1 \( F I# P5 c1 a; [/ _; A& r
2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。
: y; Q/ ]# v* n2 F- _2 T3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。
- S$ E, @0 T" ^; w! i' {4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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