俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
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. v2 k0 i$ X/ V! N- ~吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
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“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
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为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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原料:
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0 A( ^5 r r$ D0 C: m主料:糯米粉100g。
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配料:开水50ml、紫薯1/2根、南瓜1小块、米酒适量。
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5 s0 b% V7 \; y; l% D做法:
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1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
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& O7 O9 ^% o" f& E2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
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3、取一个小面团,放入沸水中煮至浮起;
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4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
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6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
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7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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; n/ H' ?1 y7 C- d# _5 f8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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心得分享:
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1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
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2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
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3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
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* ~! z: L5 e/ _2 K5 I- V. v4、米酒不需太多,主要为了借味。
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, \$ {3 e' B& x" I% x5 H俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
; K7 K: f$ ]6 {% F吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
* |! @+ @1 T8 Z/ ]; R9 [+ _* }“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
4 v# L& z+ T9 Q$ Q$ }, c& ~6 R为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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, Z; Y3 t7 c8 Z% R( e5 ?原料:
2 c0 [! i) p: a; s3 D2 t3 R( f主料:
糯米粉100g。
B2 L% H4 K& n1 N配料:开水50ml、
紫薯1/2根、
南瓜1小块、米酒适量。
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做法:$ `9 f3 e3 q$ l* N' [
1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
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2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
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3、取一个小面团,放入沸水中煮至浮起;
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4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
. l; r$ B% p7 t# W6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
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7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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9 z p9 c1 F% j- }$ b心得分享:- L9 P& R8 ^, A
1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
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2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
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3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
6 `. h9 D% G: x4、米酒不需太多,主要为了借味。
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