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养胃紫心粥
材料:图片上有。
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6 k2 ?$ _( O$ _+ o; j 步骤: 5 r- S% u d$ @5 y5 I6 u) f
1 b+ G+ b" f( b8 P' T0 Z1 B 1. 开水下米;
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2. 大火煮大约10钟,然后调小火,慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟,然后再用煲粥功能熬。 3 _5 ~0 e" q: y! u1 f' D
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3. 熬大约1小时(看各人对粥的软绵程度而不同)。
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4. 下紫心番薯块煮10分钟,让番薯软绵。 ! A" S! Z( G1 O2 ^9 w D( v; k
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5. 下姜汁鸡块,再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
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