油炸糕

　　·配　　料:
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　　面粉，糖
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　　1. 和面
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　　2. 揉成面团
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　　3. 切成块
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　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。
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/ V0 W6 J1 K2 ^　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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　　5. 倒上油，炸吧
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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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　　·营养价值:; n6 w- [5 f2 T& S. J

4 f+ x2 A% v7 m% K9 g& l　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。