LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2011-6-11 15:16 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 73
绝对美味到极致的牛肉吃法:孜然牛肉[7P]
这里人气好旺哦 谢谢大家支持 趁兴再推荐一道菜 呼唤红心 ~~
& q) s: @, i8 M2 j6 }
) \' S* M, [3 {! T6 o; s ---------------------- 孜然牛肉4 d' r8 M" D" t2 ~8 d
' {, ~4 Z- e8 F! H& \
, d5 M& h4 v3 N; T; {
7 r7 {1 e3 q: c3 C# Z C 没啥好说的 肉就那么赤裸裸的放那呢
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. D3 V$ O. y( z 贼香贼好吃# T, R7 |/ k% | L, d" k# G
+ p6 N* ], z* T, r 自己磨的孜然粉跟辣椒粉 特别特的香~~
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& h* t/ E) K. L- g. v自己磨滴~~贼香~~5 U, [ ~ Q) s8 l2 u$ m0 e
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/ |& ]2 z6 ~6 `9 l# ^做法:
# `8 W: _9 F( l5 T7 s一、材料
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0 T: A$ I* B" M- v$ Q, ~" B3 o) i 9 Y9 q# m9 H# Q+ i2 l' J. L
用到了:牛肉、孜然、干辣椒、白芝麻、生姜粉,蒜粉、料酒、酱油、盐8 N' D5 t' z9 t" k
0 L3 t: B6 T8 M$ T! _+ i二、准备 磨粉
. M% W* p4 D( D$ Z , P1 V- S1 E. K+ Y& Q6 H
3 t; M0 q" V/ N
3 [. F: x( I: u6 h9 ?1、孜然入锅小火慢慢炒香( C: J" D( f0 w4 E! r1 T. X2 M
2、跟辣椒一起入料理机,打成粉0 r4 S, o7 D9 g+ u: g
9 k, l, J6 h2 F三、步骤. m# s. g7 x) D. @$ E
3 v/ e3 @8 G# r
) I! K* s9 ~* E4 D F- z
5 d, M7 o7 z2 P, B9 }" Z$ V% }5 ^
1、牛肉去筋,切小块,放酱油、少许盐、料酒、蒜粉和生姜粉,拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,最好过夜! M- t$ S5 a2 A6 O1 ~/ H# a
2、过中放适量油,烧热,下腌制好的牛肉,快炒至表面变色,立即盛出沥汁' M% X- q8 B, ^, r
3、等锅里的油温再度升高,重新将牛肉回锅,大火爆炒到表面金黄
& s+ {; }0 i! ?) |2 T, e4、下孜然辣椒粉/ w- O# [. K0 T/ M! w
5、撒入白芝麻; p5 G- n4 k& x) ^5 y; b4 {# g) Y
6、拌炒均匀立马出锅4 l6 m" o" H9 L, u9 J6 `* B
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提醒~9 _/ H3 Q# R0 j8 R9 S9 |$ ?1 ?
/ g% [7 @6 h& ^- W1、 牛肉腌制的时候,蒜粉跟生姜粉入锅没有,就用蒜粒姜粒代替也行,不过量要多一些,切的小粒一点要
; I7 w8 j7 e; W6 L) X2、 腌制的时候,酱油量不要多, Q; _( a5 o0 |; y/ J' S& A
3、 最好入冰箱过夜,不然尽量腌制时间久一些入味
" }; C" w4 w" {' ^3 Y4、 炒牛肉的时候,第二遍再炒,可以让牛肉外焦里嫩
3 j3 @- i+ ?" |$ z0 x- N- e5、 孜然粉跟辣椒粉要是嫌麻烦,可以买现成的,不过自己磨的会更香些哦~0 u* {# h9 b, T- |
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