这是美国式的潜水艇三文治，大概是因为用长形面包做而得名。小时候在美国读书开始就一直很喜欢这种三文治，简便易做，用料大众化，很踏实，很有满足感。每逢周末到海边垂钓一定买一个，或自己做一个十二寸长的大号潜水艇，边吃边喝冰啤酒，吹着海风，晒晒太阳，钓不钓到鱼都不重要了。。。 $ K1 B( g3 l$ e- Q7 w
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　　材料 ： # G0 ]: ?# S( t% G" W0 H% }6 d
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　　长形意大利面包一条（法国面包外皮太过硬脆，不太适合），火腿片，provolone芝士，番茄片，生菜切丝，洋葱丝，橄榄油，苹果醋，香菜末，胡椒粉。
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不错，我也很喜欢吃subway，感觉这个连锁快餐比汉堡的健康，所以去年统计说subway是全球最多的快餐连锁店，可惜中国国内的不习惯，估计因为是冷的，所以国人不习惯。

赛百味花样科比这个多
; C5 A* @9 e0 q6 m" [而且感觉金枪鱼的诗最好吃的

基本上不吃国外的食品，没有那么高的生活态度，自己感觉中国的美食是非常好的了，

还是习惯吃热的食品，可能这就是中西文化差异吧

谢谢啊。我不怎么会做饭，孩子一天天大了，你这个三明治我看很好吃，我晚上给孩子做，在发简单的菜

还是习惯吃热的食品，可能这就是中西文化差异吧

sunway是地铁的意思吧
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其实如果只是冷的话，加热一下就好了& p* c# h) ^. m3 c' g+ k8 h- z

' b4 g% n$ W/ ^/ \% T2 c6 l" F0 Q不过中国有很多好吃的小吃，所以三明治就不怎么排的上号了

还是更喜欢肉夹馍，不过如果是家里做的话，的确三明治更简单些。

Dear LZ,. w! x; `) S1 T9 P+ s8 D4 l2 v
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The demonstration pictures are very good and it close to European type of making in which less fat by only use the olive oil type dressing like the US Burger with heavy cramy salad dressing.  
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4 v# u8 ^7 L* G+ c$ O$ UWe can prrepare such and bring it back to officve for either breakfast or lunch.
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Please keep on to show more.   Thanks alot.