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咕老肉

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咕老肉

先来一张成品图
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把里脊肉切成小块(偶不爱吃肥肉),用葱,黄酒,盐,黑胡椒粉腌半个小时' J. ~( C3 M' Z2 M5 X. Y9 E2 a

6 U8 l. T! |  h9 h8 n红椒青椒切片,洋葱切好待用4 j5 {* b$ _! }2 C+ u

4 w. z2 L+ b1 ?  c: \6 j半个小时后在肉里加一个蛋的蛋清,再加入干淀粉: O& D$ i: {- g! @- [/ i0 N! Z/ |

# k; X) R3 J$ L' h2 M) J起油锅,用小火炸,炸到表面变色捞起
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全部炸好后,把火开大,把油温升高,再把肉炸一遍,炸到外面金黄色,脆脆的为止
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+ \8 B- F. E" e3 c- ^2 s5 \另起油锅,把洋葱爆香,再放入红椒青椒翻炒  w6 Y5 {/ T0 B: E( c8 T
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然后加入适量水,番茄酱,盐,少量酱油,醋,糖,盖上盖子煮一会儿
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. u) w0 q9 T4 H  ~+ Q等青椒红椒七分熟的时候加入水淀粉,然后再把刚才炸好的肉倒入锅内翻滚一下就起锅9 y, v* s/ J! g! e+ C$ o1 d
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起锅装盘, r' {- O6 X" @. x/ E( }

: v2 S2 c" B: a+ {; C外脆里嫩,甜酸微辣# g( K. O! C$ h9 T9 d) Y1 ?
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-20 21:09

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