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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠


1 m( Z, R  Q* Z: m1 u, x/ W  J# s主料:鹅肠400g; }0 G+ `5 i9 C% A. O  N& ?6 O8 X! l
配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根* ]; Q: l6 U) N) ^! H3 W/ i
配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许9 Q7 ]" W, o; C  H1 N! X
做法:7 T; ^# j8 F( c* a! n
1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;  p6 D; a8 ?) m3 S4 P1 m8 K  t
2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;, i; C3 g% s0 f4 c# S" n: C7 b
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
( W/ i6 U/ n9 w8 f4.用手抓匀,腌制15分钟左右;* K% z* e9 T8 o  ?! G9 D+ E) g  s
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;: @. N- Y+ [+ g$ \
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;8 A+ t7 s( Q# C  e5 F1 u8 j
7.撒少许盐;. p. A2 n8 ]- [3 p$ D
8.撒少许鸡粉调味;2 V* @5 R; ?; Z$ }1 q
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;2 ^4 d& U& R7 s$ ^$ z6 \
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;2 T/ t7 S4 ^; {$ _( m) A
11.炒至鹅肠变色、卷缩;
* X4 M' F/ g5 g! A3 f" l; K小贴士:4 f+ S6 W* M2 P5 P* E, m' [8 @# o
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
: |  l5 q0 w! C+ D, \2 f& ?; e" \2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;
4 Z6 b' V& m: E* o3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
& m$ K2 `" r. \. H( J4 a3 L  q4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;
" v* M8 H; r) c, d! _) J& P8 y% n5.一定要大火爆炒,以保证口感;
( N/ @  ]; O. b6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。3 T; Y3 g2 ]. M

" a: m0 ]1 q( K2 y12.加入豉油;
& F2 ]6 j  J: d0 e9 A13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;6 u. y5 r' w: J- A; ?
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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