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[ 菜名 ] 桃胶百合雪耳蔓越莓炖双雪
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2 @$ ~* [" {+ {# Y0 R0 D[ 食疗功效 ] 滋补靓汤
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5 b# ?3 A. q4 x) i1 ^6 m4 F[ 制作时间 ] 60分钟
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! [ Z* R3 f% j4 R! k; K* I, ?[ 配料 ] 桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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* P/ r" r' X3 e1 U+ W8 L/ U[ 制作难度 ]
★★★☆☆☆☆☆☆☆
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成分:桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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8 J/ j3 K& D# r% T! s( n宜忌:性温和,老少皆宜。
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准备材料:雪梨1只,冰糖适量,蔓越莓桃胶合欢甜汤料1份
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1 b; `9 v7 N* f) d# z步骤:
2 @+ N+ Q9 O' J" p1,去汤料包中的桃胶,提前两天用清水泡发;雪耳用温水泡发,去蒂;其它材料冲干净,合欢花放入汤袋
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2,全部材料放进煲内,加6-8碗水(约1公斤),以大火煲沸,转为中小火煲30分钟,根据口味加冰糖调味即可