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蒜蓉茄子

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蒜蓉茄子

 主料:# B3 H0 S" f  ]+ }

0 {1 J- _, _; ~% U5 r: I, p  T  茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。$ w; p# W+ b# Y

- G8 V& ^$ G* N* T, X/ k! N  配料:3 D* p+ [5 t! B0 F$ Y
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  腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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% V; X* ~4 t& F  调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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. Q) i7 }: G9 n  g  做法:
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  1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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  2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。* d3 h1 `: @/ J+ \, c& c: U$ \

2 h5 M7 T, `; E4 Z* \# w* C+ @  3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。8 Z% S- a. q4 X) \  W1 a; K/ x
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  4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。) {1 n4 x2 Z! ^$ n

% S- N4 ]7 x% }比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-2-4 15:26

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蒜蓉茄子应该很好吃有蒜香味

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