材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭
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$ N1 U& C( H6 |, o3 T& e' K: w把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，
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: w* z+ u8 }  a0 Z再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用
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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。