茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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3 D1 w2 `" l7 A7 \; O8 Z6 S准备时间:3分钟
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# [* s- ^# H2 \制作时间:2分钟
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' I6 t' ?1 ^' k2 o! `% n食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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- C& }0 t' }8 }2 I) p' u3 W4 c0 u调 料:盐2克,水淀粉5克。
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3 N4 A! R; Z6 U原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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2 V& M# G8 ~( p# F做 法:3 {0 F9 I# ~5 |
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1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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9 s9 S; Q# q# J9 I4 d. k2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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/ I0 a% ^8 a# F5 f) a3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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; U* c( { S9 b" e z$ M( @/ Y烹饪心得:
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6 h* i+ Y6 s. H1 ^茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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