食材:大青虾8只,鲜马蹄(荸荠)6只,蜜豆200克,油50克。盐适量,胡椒粉适量。
* w3 z3 N1 T0 X. F. L1 D+ ?) {
% k# m) C5 s% t7 _2 V+ q原料采买:$ U( d$ {0 l2 `/ h9 }4 B( `
1 Z8 C( g7 A+ t5 O- t- C+ l
青虾挑选外壳坚硬,无异味显示新鲜,不建议购买外壳发红表示储藏不当的大虾。
% y4 ]: G$ X, F6 d) Q
: e( _0 e0 u3 ~- B6 w% ]做法:3 S1 ^, |$ w2 `! t
! h6 J& L! }2 n: R3 U0 D( \
1. 青虾去壳用刀把虾背刨开,挑去虾线后,用大约150摄氏度左右的热油把虾泡至7成熟备用。
$ C" v7 Y* k+ O c
3 d7 [6 E9 c0 E! l
2. 将马蹄切片,蜜豆用高汤抄熟备用。
' _+ D9 B- k w9 V5 W
# p3 x2 m. e5 C* \- ]9 M% X3. 把锅烧热下油后,放入虾球跟蜜豆、马蹄片快速爆炒,最后以盐,胡椒粉调味即可。
# ^, j( n& Z6 R& z$ x
. @5 m) O7 E) @