花生莲藕煲鸡脚(全程图)3 |4 A% E7 O, U
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原料,鸡脚\\莲藕
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/ w2 }3 G# l- L& x, E  O原料,花生/姜片- r; O& Q4 J" x+ ]( l6 S# r  {

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鸡脚要处理一下
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莲藕也处理一下
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  F2 t- G  o' c$ M+ o! z鸡“爪\"
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　　鸡爪先得放锅里抄一下
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放点盐
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抄一会儿,捞起7 F2 V; J1 @) `# g$ L7 V6 \0 o, X

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# m7 A& ~3 d/ ^% o& d改砂锅煲~
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- \8 |# q6 y: k% s8 |3 G' e8 @+ V: s6 s" q- \. x0 N
把所有东东放一起煲~~~! & z! p: [7 m- b4 e

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大火煲滚 $ _  x4 X0 ~6 A( d' \; C6 @0 ]
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3 X# a* S) X% H$ w! C　　
6 V% Y6 c$ @  w* c! s5 O2 m, L3 P+ _

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/ f; i, m: t. T0 N　　
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终于做好了 $ h5 t: x" s( ^0 Q' C4 z
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　　# [8 \% w6 ~- J" C, e7 w" k

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　　' i. G  l8 \( K) W2 P" v

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* a. k  ?: A4 `; s5 x/ v+ E) q; g2 N0 `3 c* d4 P0 i. y9 G* ^
　　

LZ推荐的这道菜.应该可以算药膳了.
# ^) B7 ^0 c* P给LZ提2点建议.! t# y5 M& o7 b
1.给偶们说说这道菜有什么功效.
3 }: R: C4 U1 B6 \' T1 E5 |1 \/ w' X! J8 U. M1 `" G! C( t
2.把菜名改改...煲鸡脚这名字有点点不好., W7 s1 w' |. C( @7 N) Q
不如改成煲凤爪.哈哈.也符合这道药膳的性质.
, [, {( d$ S, V) z( \# }0 ]( n  \+ A- v7 a
愚见愚见.